목과 어깨가 자주 결린다면 요주의다! 자주 근육을 풀어 주어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - advertising : 광고의: 광고업효자는 부모에게 아첨하지 않으며, 충신은 임금에게 아첨하지 않는다. -장자 어떠한 오르막길에도 반드시 내리막길이 있다. -유태격언 솔개 까치 집 빼앗듯 , 갑자기 남의 것을 억지로 빼앗아 간다는 말. 승자는 구름 위에 태양을 보고, 패자는 구름 속에 비를 본다. -탈무드고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - irritation : 속타게(성나게) 함, 안달, 초조, 자극, 염증, 흥분오늘의 영단어 - hanged : 목을 매달은, 교수형의오늘의 영단어 - lip service : 듣기 좋은 말, 입발림, 말뿐인 호의