백미보다는 현미밥을 먹자. 현미는 백미보다 영양가가 높다. 조금만 먹어도 백미만큼의 포만감을 느낄 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - sentry : 보초, 초병오늘의 영단어 - event : 사건, 행사논과 밭은 잡초로 인해서 손상되고 사람은 탐욕에 의해서 손상된다. -법구경 탯줄 잡듯 한다 , 무엇을 잔뜩 붙잡는다는 말. 형제는 수족과 같고 부부는 의복과 같다. 의복이 헤어졌을 경우 다시 새 것을 얻을 수 있으나, 수족이 끊어지면 잇기가 어렵다. -장자 오늘의 영단어 - record : 경력, 기록, 성적오늘의 영단어 - oceanographic : 해양학물 흐르는 대로 움직이는 것, 시간을 충분히 가지는 것은 행위 자체만큼이나 중요하다. 흐르는 대로 두라. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - whereabout : 행선지, 행방, 숨어 있는 곳