하나의 작은 꽃을 만드는 데도 오랜 세월의 노력이 필요하다. -블레이크 뭔가를 하겠다고 말해 놓고 실제로는 전혀 하지 않을 때마다 여러분은 자신이 지닌 힘을 갉아먹는다. 물론 때로 중도에 생각을 바꿀 수는 있다. 그러나 대부분의 경우, 우리는 자신이 한 말을 지킴으로써 내가 내 인생이라는 사실을 스스로에게 증명할 필요가 있다. -앤드류 매튜스 일상생활 중에서도 출근이나 집에 돌아오는 도중에 조금 빨리 걷는 것은 훌륭한 에어로빅스이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - suspension of execution : 집행 유예사람은 고통을 통해서 자기 속에 새 인간이 탄생되도록 해야 한다. -도스토예프스키 God helps those who help themselves. (하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다.)무섭다니까 바스락거린다 , 남의 약점을 알고 일부러 곤란하게 한다는 말. Laugh and grow fat. (웃으면 복이 온다)오늘의 영단어 - podiatrist : 족병(足病)학자고집을 부리는 것은 자신이 소인배라는 것을 폭로하는 것이다. -그라시안